Впервые упоминание о йоге было найдено в Ведах, что относится примерно к 3 тысячелетию до нашей эры. Наши современники сейчас массово записываются на курсы йоги, чтобы достичь самопознания и духовного роста. Многие прежде чем начать заниматься данным искусством начинают изучать теорию. И это правильный шаг, так как йога делится на несколько классов и выбирать ступень нужно в зависимости от своих знаний и возможностей.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/jjoga-o-chem-dolzh
Комментариев нет:
Отправить комментарий