В современном мире все больше пар стремятся перед свадьбой пожить вместе. Конечно, это не совсем то, чего жаждет большинство девушек, и многие родители не совсем понимают такое решение своих детей. Такое решение совсем не говорит о решимости создавать семью и готовности нести ответственность. Но не торопитесь с выводами. Не спешите отвечать отказом, если ваш молодой человек предложил вам пожить вместе. Пробный брак имеет право на существование, имеет свои плюсы и минусы. Сейчас мы все рассмотрим по порядку.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/davajj-poprobuem-vmeste-zhit-preimushhestva-i-nedostatki-probnogo-braka/
Как много сказано и написано, и грустного, и счастливого на тему любви с большой разницей в возрасте. Давайте поговорим о том почему некоторых девушек тянет завязывать отношения с более старшими и опытными и действительно ли нужно бить тревогу? Существует три варианта развития таких отношений, сейчас мы познакомимся с каждым из них. №1. Девочка-подросток и Он Молодая девчонка-подросток лет 17 и он взрослый и независимый лет 25. Ну, что тут такого всего 8 лет разницы, не так уж и много. Но для молодых девушек такая разница весьма ощутима.
Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/bolshaya-raznica-v-lyubvi/
Многим знакома данная ситуация в этой или иной интерпретации. Что же теперь делать? Как пережить предательство? Где найти силы жить дальше? А главное как научится снова доверять мужчинам? Давайте рассмотрим, что делать в данной ситуации… Как выйти из сложившихся обстоятельств К сожалению мы часто сталкиваемся с мужскими изменами. В большинстве случаев «виновата» физиология. Многие мужчины просто не в состоянии бороться с зовом природы.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/izmena-kak-ee-perezhit/
Каждая женщина хочет иметь не только красивую фигуру внешне, но и владеть своим телом. Сурья намаскар поможет вам в этом. Она раскроет грудной отдел, спина будет лучше гнуться, потянет подколенные сухожилия и паховые связки, улучшит координацию движений. А если вы будете делать ее прямо перед солнцем сосредоточившись, то настроение будет отменное на весь день.Приветствие солнцу “Сурья намаскар” (короткая версия: 12 асан)
1 Полное дыхание стоя
Встать прямо, лицом на солнце. Руки у груди, ладони в намасте. Ноги вместе, на всех точках, пальцы ступней растопырены и укоренились в землю Сделать медленный полный вдох и сразу же выдох. Сознание – область сердца (ОС). Мантра – Ом митрая Намах. “Хвала тебе, О соблюдающий договоры; Хвала тому, кто любит всех”
2 Стойка на ногах
На вдохе перейти в положение стоя на носках. А руки из положения приветствия в намасте, вытянуть над головой вертикально вверх ладонями вперед. В этом положении стоять на задержке дыхания. Сознание – ОС. Мантра – Ом Габгастимая Намах: “Хвала тебе, О Лучезарный.”
3 Наклон к коленям
На выдохе, сохраняя положение головы между руками, наклониться вперед, сгибаясь в пояснице, подтянуть коленные чашечки. В конце наклона руки вытянуты вниз. Ладони положить на пол пальцами вперед рядом со стопами или захватиться за голени, но так чтобы оставить колени прямыми. Втянуть живот, сжать промежность. Стоять на задержке дыхания. Сознание – область пупка черезсолнечное сплетение (ОПчСС). Мантра – Ом Дхатарэ Намах: “О, творец.”
4 Упор на ноге
На вдохе перейти в положение упора на ноге. Ладони при этом не отрываются от пола. Если ладони не дотягивались до пола, то поставить их на пол. На месте остается левая нога, она сгибается в колене, при этом ступня прижата к полу и остается между рук, а колено выводится наружу за левую руку, так чтобы оставить свободной грудную клетку. Правая нога отодвигается назад, распрямляется и устанавливается на носок, колено можно поставить на пол. Таз тянется к полу и вперед. Корпус расположен вертикально, в спине прогиб, лицо смотрит прямо перед собой. Стоять на задержке дыхания. Сознание – скользит от щитовидной железы (ЩЗ) до области поясницы (ОПП). Мантра – ОМ Равайе Намах: “О причина всех изменений.”Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/surya-namaskar-poklonenie-solncu/
Сегодня все больше молодых девушек отдают предпочтение стрип-пластике. Но не нужно путать стрип-платику со стриптизом, безусловно общее есть. Но стриптиз скрывает под собой танец, а стрип-пластика лишь имитирует движения.
Хочется отметить, что в прошлом стриптиз могли созерцать лишь боги, но сегодня стриптиз перешел в повседневную жизнь и стал достоянием show girls.
Что представляет собой стрип-пластика?
Стриптиз — эротический танец, у которого есть своя философия. Язык тела достаточно выразительный и за ним скрыто много чувств и сексуальных фантазий.
У стрип-танца множество движений, которые направленны на поднятие сексуального характера. Но для того что бы танец был максимально гармоничным, нужно делать специальные упражнения и растяжку.
Стрип-пластика считается полноценным танцем, в основе которого лежит совмещение разных направлений и стилей. Такое сочетание развивает танцовщицу, повышает танцевальную грамотность.
Что женщина получает от занятий стрип-пластикой?
Стрип-пластику можно отнести к подвиду танцевальной аэробики, т.к за занятие тратится много энергии, то и похудеть от постоянных занятий можно.
Во время тренировок нагрузка идет практически на все группы мышц, таким образом корректируется линия тела.
В стрип-пластике все движения выразительные и плавные, переходящие друг в друга, происходит постоянная смена поз, что позволяет выявить достоинства и недостатки тела.
Более того в уроках присутствует психологическое влияние, которое позволяет побороть неуверенность в себе.
У стрип-пластики есть свои бонусы:
Всего через несколько недель ваши близкие заметят вашу раскрепощенность в движениях и грацию кошки. И в то же время каждый ваш поворот и изгиб будет «кричать» сексуальностью.
Занятия пластикой сразу же отразятся на вашей осанке, походке. Вы будете чувствовать себя увереннее и полюбите свое тело.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/strip-plastika-na-pike-populyarnosti/
Сегодня все чаще у родивших женщин можно наблюдать послеродовую депрессию. Специалисты утверждают, что такое состояние у женщины может продлиться годами. При этом страдать будет не только мать, но и все ближайшие родственники, а иногда и сам ребенок!
Как справится с послеродовой депрессией?
Вы должны знать лишь одно, что вас любят и ваш муж, и ваш ребенок.Вы должны перебороть в себе страх сделать что-то не так своему малышу…Да и вообще как это возможно?! Ведь вы любящая мамочка!!!
Помните, что для ребенку будет хорошо лишь тогда, когда его матери будет хорошо! \Не бойтесь выходить в свет с малышом, открывайте новые горизонты и конечно не бросайте старых увлечений.
Давайте рассмотрим все стадии от начала беременности и до рождения малыша. Что нужно делать, что бы депрессия и близко к вам не приблизилась.До рождения ребенкаИ вот наконец настал долгожданный отпуск по беременности и родам, и осталось совсем мало времени до появления вашего карапуза на свет. И успеть сделать за этот период нужно очень много.
- Посещайте женскую консультацию постоянно
- Следите за состоянием своего здоровья и здоровья малыш
- Подготовить все необходимое для родов и для его появления в доме
- Познакомьтесь с врачом который будет принимать роды
- Найдите единомышленников (мамочек собирающихся рожать или уже родивших), это можно сделать на специальных сайтах в интернете, на курсах для беременных
- Обязательно почитайте специализированную литературу
- Если позволяет здоровье делайте хотя бы минимальную физическую нагрузку (проконсультируйтесь с врачом). Ведя активный образ жизни до родов, вы сможете быстрее прийти в форму после них.
Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/poslerodovaya-depressiya-kak-s-nejj-borotsya/
Мы, женщины, практически не можем сосредоточиться на чем-то одном. Мы хотим успеть везде — и семью построить крепкую и карьеру сделать умопомрачительную.
Но разве это возможно? Давайте рассмотрим подводные камни, подстерегающие нас на пути совмещения полезного и приятного.Ускоряется ритм современной жизни, а вместе с ним происходит эволюция жизненных ценностей, стереотиповТо , что еще вчера было неуместным и запрещенным, сегодня становится писком моды, а уже завтра уходит в небытие и спешит уступить место новым капризам эпохи.
И вот уже много лет людей мучает один вопрос: Что важнее семья или карьера? Этот вопрос остается актуальным и в наши дни. В семье этот вопрос нужно решать вместе, как женщине, так и мужчине. Какие цели ставит перед собой каждый представитель современной пары:МужчинаЦель и задача довольно просты: кормить семью, быть успешным. Но в современном мире, работа и стабильность самые переменчивые величины. Ведь работа которая еще сегодня дает стабильность и уверенность в завтрашнем дне, может исчезнуть в считанные секунды, а семья требующая внимания и содержания никуда не денется.
ЖенщинаМы так долго добивались самостоятельности и независимости — и вот она вершина. Но как же совместить необходимые для карьерного роста совещания, корпаративы и задержки на работе с тем, о ком постоянно думаешь, а видишь все реже…
Перед мужчиной и женщиной стоит одна шахматная доска на которой разыгрывается жизнь.Как правильно преодолеть все 7 полей и не утратить ту единственную важную фигуру — семью?
Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/chto-vybrat-semyu-ili-rabotu/
