Существует немало способов для потери лишних килограммов.
Но абсолютно всем, даже самые лучшим диетам для быстрого похудения присущи как положительные, так и отрицательные стороны.
Можно с уверенностью сказать, что голодание уже не пользуется такой популярностью, как 30 лет назад. Несмотря на это, многие женщины все же прибегают к данному методу, считая, что таким образом они смогут быстрее избавиться от лишнего веса. Нельзя сказать, что голодание не дает результатов, но оно также влияет на состояние нашей кожи (из-за потери белка).
Наиболее эффективными принято считать монодиеты, маложирные и низкокалорийные диеты, раздельное питание.
Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/tri-diety-dlya-bys
Комментариев нет:
Отправить комментарий